【ハナタカ優越感】歯ブラシを濡らさない方が虫歯予防には良い？！11月17日放送

2016年11月17日放送の『くりいむしちゅーのハナタカ！優越館』の内容がとてもためになって、
面白かったのでシェアします。

今回のテーマは歯磨き！今まで私たちが、無意識にやっている歯磨きが、虫歯を加速する？

虫歯予防には歯ブラシは濡らしてはいけない？！

みなさんは歯磨きをするときに、最初に歯ブラシを水で濡らしますか？
私はまず、歯ブラシを水に濡らし、その後歯磨き粉を付けます。

番組では、この歯磨き方法では、虫歯予防効果が半減してしまうとのことでした。
歯ブラシに水を付けると、水と歯磨き粉が混ざり合い、すぐ口の中で泡が立つ
泡が口の中いっぱいになり磨いたつもりになる、との説明でした。

水を付けずに歯磨きをすると、口の中がパサパサしますが、この状態で磨くと
、歯の隅々までしっかりと満遍なく磨くことが出来るのだそうです。
さらには、自然と唾液が出てきて口内環境も良くなります。

私も番組終了後、さっそく歯ブラシに水を付けずに、歯磨き粉を付けて磨いてみました。
確かに口の中が泡でいっぱいにならないので、しっかり磨ける感じがしました。[ad#100]

今まで、良いと思っていた習慣が、実は良くなかったという事は、よくあることですね。
色々な情報の中で自分に合ったスタイルを見つけていきたいものです♪

ハナタカ優越感はためになる情報が多いですね！

実は私は、歯磨き粉を付けない派なのです！水槽の中に歯磨き粉を入れて、
中に金魚を入れると死んでしまうという、情報を何かで見てから
使いたくなくなってしまいました。

歯磨き粉を付けないで、普段は水に濡らした歯ブラシだけで磨いています。
泡がない分よく磨けるので気に入っているのですが、歯がコーヒーや紅茶で着色されて
黄色っぽくなります。

ですので、数日に一度だけ歯磨き粉を付けます。これで歯の白さは保たれているので、
毎日の歯磨き粉はいらないかなと思います。

歯磨き粉は楽天で購入しています。この歯磨き粉は、
『歯医者さんでしか売られていない、歯科医院専用』として歯医者さんで売られていますが、
楽天で見つけました。楽天ならポイントが付きますので、今は楽天で購入しています。

とても良いと思いますので、気になる方は試してみて下さい。
難点は少々お値段が高いことです。でも、2～3日に一度しか付けないので(笑)
私は気に入っています。

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【ハナタカ優越感】歯ブラシを濡らさない！今回も興味深い内容でした。
自分に合った歯磨きで虫歯を予防しましょう！