画像あり安田大サーカスHIRO40キロ痩せたダイエット方法とは?

左脳室内出血のため療養していたお笑いトリオ「安田大サーカス」のHIRO(40)が20日、PRイベントに出席し、芸能活動を再開しました。なんとHIROさんは40キロのダイエットに成功したとのことです!生命の危険もある領域まで達した肥満ですから、ダイエットもやむなしでしょうが、一体どうやってやせたのせしょうか?安田大サーカスのHIROさんのダイエットに迫ります。

安田大サーカスHIROの病状とは?




安田大サーカスのHIROさんは6月16日に自宅でおう吐し、強い頭痛と訴え、都内の病院で診察。診断の結果、高血圧による「左脳室内出血」と診断されて入院しました。

7月12日に退院して以降は、実家の和歌山県で療養を続けていた。

入院当時は135キロで、昨日の朝で93・7キロだった。約40キロやせております。

とのことですから、半年で40キロの減量に成功したことになりますね。

安田大サーカスのHIROのほっぺなぜ黒い?

HIROさんの頬が黒いのは「顔面毛包性紅斑黒皮症」という病気だそうです。重度の肥満でホルモンバランスを崩したり、糖尿病の人のように血中のインスリン濃度が高い人がなるとのことです。

早く危険性に気付いて、ダイエットしていたらと思うと悔やまれますが、重大な病気にならいと行動できないのは、私も同じです!

まだ40歳とのことですから、この先もがんばってダイエットして欲しいですね。

安田大サーカスHIROダイエット前後の画像


安田大サーカスHIRO40キロのダイエット安田大サーカスHIRO40キロのダイエット

安田大サーカスHIROの減量方法は?


安田大サーカスHIROさんのダイエット法は「食事療法」と「ウォーキング」だそうです。

食事療法として「レコードングダイエット」や「一日一食ダイエット」の2か月後からは「 1日200gダイエット」に取り組まれています。

記録するだけで痩せるレコーディングダイエット流行りましたよね。カロリー計算などは不要なところが良いです♪
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ウォーキングは「カフェを探しに行ったり、売り物件探しに行ったり、新しい公園探しに行ったり、遊具も今まで乗れなかったので。お散歩です」とのことです。

ウォーキングはダイエットに効果的です。体重が重いとジョギングは膝や心臓に負担がかかり過ぎますので!

安田大サーカスさん見た目も随分変わりましたね~♪

でも、40キロ痩せたといってもまだ90キロ以上ありますので、健康のためにも、さらなるダイエットに励んで頂きたいですね。


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