丸山桂里奈が6キロ痩せた！きゅうりダイエット方法とやり方『明日は我がミーティングSP』放送

『明日は我がミーティングSP』2017年12月26日曜日22:00から放送で、サッカー選手の丸山桂里奈さんが、ダイエットに挑戦し6キロ痩せました。食前にある食品を食べるだけという簡単ダイエットとは？番組で紹介されたダイエット方法をまとめます。

丸山桂里奈のダイエット方法は？

丸山桂里奈さんは番組中で、3週間ある食品を食前に食べるだけというお手軽ダイエットで

6キロ痩せに成功していました！

ある食品とは『きゅうり』でしたね。

丸山桂里奈さんは食事の前に『きゅうり』を食べるだけの、お手軽ダイエットを3週間続けました。

食前にきゅうりを食べれば、後は普通に食事をしても大丈夫！何を食べても良いところがスゴイですね♪

丸山桂里奈さんはきゅうりの食べるだけダイエットの他にも、コルセット＋スクワットもされていました。

やり方を説明しますね♪

1．お腹を凹ませて腹筋を意識した状態でコルセットを巻く

2.コルセットを巻いた状態で、一日3分スクワットをする

・体重　-6.6kg

・ウエスト　-7.5cm

丸山桂里奈3週間で激ヤセ!! ○○食べるだけダイエット!? 赤裸々告白!! 12/26(火)『明日は我がミーティングSP』【TBS】 https://t.co/vMT89rYeIP

— TBSテレビYouTuboo (@tbsyoutuboo) 2017年12月22日

我が身ミーティングで丸山桂里奈が6キロ痩せた食品とは？きゅうりでしたね！

番組で紹介された『きゅうり食べるだけダイエット』で、伊藤かずえさんは過去に12kgも痩せたそうです！

きゆうりを食べるだけで良いならわたしもやってみようかな～！

丸山桂里奈さんはスクワットもしていましたが、腕とか細くなて羨ましいです！

『ダイエットミーティング』では他のダイエットも紹介されましたので、順次まとめていきますね。

ダイエットといえば最近はやっているのはこれですよね！私もウエストが痩せて履けなくなっていたジーンズが入るようになりました～＾＾