3秒ダイエットのやり方！ウエスト-15センチって本当？！【その原因、Ｘにあり!】

「その原因、Xにあり！」6月16日　金曜 19時00分～19時57分は3分間でウエストがマイナス15センチ？！夏に向けてダイエットしたいですよね。
気になる番組の内容をまとめます！

「その原因、Xにあり！」詳細

放送日：6月16日　金曜 19時00分～19時57分出演者：MC 恵俊彰アシスタント：宮澤智（フジテレビアナウンサー) スタジオゲスト：里見浩太朗キムラ緑子羽田美智子ホラン千秋専門家：田邉解

薄着になって、体型が気になるこの季節！今夜は健康的にラク痩せする方法、その名も「３秒ダイエット」をご紹介!
▽ぽっこりお腹の原因はむくみ腸以外にも!?○○生活によって引き起こされるある筋肉の衰えとは!? ⇓ 日本人は一日７時間と世界で一番長く座っている。座っている時間が長いと『大腰筋』が衰える！

▽ウエストがマイナス１５センチ！？自宅で簡単にできる「３秒ダイエット」で、ウエストに驚きの変化が!

一度に10回を一日3セットやる

いつもの1.5倍の歩幅で歩く

大腰筋の筋力が2倍に！ウエストマイナス15.3㎝、体重マイナス7.7㎏
4人全員が『3秒ダイエット』に成功しました！

女優さんやモデルさんの美肌の秘密

女優さんやモデルさんって、お肌がキレイですよね。スベスベなので憧れます

実は、女優さんやモデルさんの美肌の秘訣は、脱毛なんです！女優さんやモデルさんだけではなく

芸能プロダクションに所属したばっかりの、女優やモデルさんの卵は、まずは、最初の身だしなみのお手入れとして、脱毛サロンに通ってツルツルにします。

18歳~24歳の女性83%が処理済み！

実は、18歳~24歳の女性83%が脱毛専門サロンでワキ脱毛の処理済みなんです！

そのため、女性の中で脱毛をしていないのは少数派といえます。

夏前までにスベスベにするなら6月から

もうご存知かもしれませんが、脱毛でツルツルにするには、結構時間がかかるんですね。

いまから、2週間に1回のペースで、最低でも2回の施術を受けられれば、夏までに、脇をツルツルにするのには間に合います。

逆に言うと、薄着の時期になる夏までにスベスベになりたいなら、6月から脱毛をスタートする必要があるんです。

予約は、6月はギリギリまだ大丈夫

しかし、6月おわりごろになると、やっぱり、みんなが、一斉に予約を申し込むので、

とたんに予約が取れなくなります。6月後半はほとんど取れにくくなります。夏シーズンには間に合わないと言えます。

だから、今のうちに予約だけでもしておくことをオススメします。

私のおすすめは『ミュゼ』です♪
1か所100円のお試しだけでも、効果が実感できると思いますよ♪ 　↓　↓　↓
今年の夏は３秒ダイエットと脱毛できれいになるつもり！！