海・プールでの日焼け対策!服は?帽子は?後悔しないための5つのグッズ!

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夏は海やプールに行くのが楽しみですね。でも、日焼け対策を怠ると後でシミができたり
して大変なことに、、、後悔しない様にしっかり紫外線対策したいですね。

日焼け止めをしっかり塗っていても、水に入って流れたり汗でも落ちてしまいます。
海やプールでの紫外線対策におススメの5つのグッズを紹介します。

日焼け止めを塗る+グッズを上手く使ってしっかり紫外線・日焼け対策をしましょう!

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おすすめの日焼け対策グッズ

1.ラッシュガード

ラッシュガードは水着と同じ素材で作られた上着のことで着用したまま、
水の中に入る事が出来ます。
日焼けの防止に以外に水中での体温低下を防いだり、クラゲなどから皮膚を保護します。

おすすめはパーカータイプです。首の後ろの日焼けも防いでくれます。
UV加工(UPF50)されています。手の甲まで隠れるタイプが日焼け対策には万全です。

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2.ラッシュトレンカ

ここ数年でかなり普及してきました。地元の屋外のレジャープールでは着用率が
増えてきていると感じます。
ラッシュガードと同じような素材で紫外線を防止出来ます。

レギンスタイプとトレンカタイプはお好みで。

トレンカタイプは足の甲までカバー
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3.マリンシューズ

プールでは必要ないかと思いますが海ではあると便利です。
足の甲は日焼けしやすい部分なのでしっかり対策していきましょう!

ビーチには小石や貝の他にもガラス片などもあるので怪我の防止にも役立ちますよ。
ビーチサンダルだとそのまま海には入れませんが、履いたまま海に入れるので便利です。

4.サーフハット フラップ付帽子

髪の毛や頭皮も日焼けのダメージを受けやすいところなのでしっかり対策したいですね。
サーフハットは水に濡れても大丈夫ですし、紐が付いているので風で飛ばされることも
無いので安心ですね。

消防士さんの様なフラップ付の帽子は後ろのフラップが外せる物もあります。
帽子は海やプール以外でも山や街で使えるデザインも良いですね!
↓↓

5.サングラス

目は紫外線の影響を受けやすいので、海やプールでは目の紫外線対策もしっかりしましょう。
海やビーチでは遮るものがありませんし、下からの照り返しがきついです。
UVカットのサングラスで紫外線から目を守りましょう!

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海で泳ぎたい場合は専用の紐を付けておくと便利です。海にも入れるタイプです。
↓↓

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まとめ

P1250287   家族でグアムに行った時も今日ご紹介した装備で行きました♪

ラッシュガードやラッシュトレンカを着用すると日焼け止めを塗らなくても
良いので塗る手間が省けますし、その分経済的ですね。

子どもの時から浴びた紫外線の総量で大人になってからのシミの出方が違うと
言いますから子どもの内からしっかり紫外線対策をしましょう。

今は色々便利な紫外線対策グッズを上手に使って日焼対策をしていきましょう♪
シミになって後悔したくないですものね!

ラッシュガードについて書いています。よろしければご覧ください。

アトピーならプールではラッシュガード着用が望ましい理由 プール・海にも必須アイテムです!

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